BLOG

media
25.10.2021

Brokolica – zelený „stromček“ plný zdravia

V detstve sme sa mnohí tejto zelenine vyhýbali. Avšak v dospelosti sa možno objavuje na tanieroch čoraz viac. Dôvodom je okrem iného i obrovské spektrum zdravých zložiek — brokolica totiž patrí podľa lekárov medzi desať najzdravších potravín. Ako sa u nás udomácnila, a prečo by mala mať stabilné miesto na našich jedálnych lístkoch?

Čítaj viac
media
11.10.2021

Paradajky — vitamíny s výnimočnou chuťou

Paradajky patria k potravinám, ktoré sa na našich tanieroch objavujú v mnohých podobách. Výborne chutia ako príloha k rôznym nátierkam, ako súčasť šalátov a mnohí si obľúbili aj rajčinovú polievku. Rajčiny sú tiež základom, bez ktorých si azda ani nevieme predstaviť pravú pizzu. Vedeli ste, aký poklad sa v nich ukrýva a v čom prospievajú nášmu zdraviu? 

Čítaj viac
media
11.10.2021

Čerstvá zelenina plná vitamínov aj na vašom tanieri

Na jeseň dozrieva mnoho plodín, ktoré zásobia naše telo vitamínmi na nadchádzajúci zimu. Na vašom tanieri by preto nemali chýbať šalát, brokolica, rajčiny či cibuľa. Prezrite si naše tipy na zdravé pochúťky, ktoré si môžete pripraviť aj u vás doma.

Čítaj viac